夜间模式和护眼设置：晚上看电不刺眼

夜间模式是什么

夜间模式是 51TV 内置的一套界面和画面优化：

• 降低屏幕亮度：减少对周围环境光的干扰（特别是关灯看大屏的时候）
• 冷色调切换：降低蓝光比例，让画面偏暖偏柔和
• 深色界面：频道列表、菜单等 UI 元素改成深黑色，减少白色刺眼

怎么打开

盒子版：

1. 设置 → 显示 → 夜间模式
2. 可以选：

• 手动开关：想开就开，想关就关
• 定时开启：比如每天晚上 8 点自动开，早上 7 点自动关
• 跟随系统：跟随盒子本身的显示设置（如果盒子有类似功能）

手机版：右上角齿轮 → 显示 → 夜间模式

和盒子原生夜间模式的区别

很多安卓盒子本身也有"夜间模式"或"护眼模式"。51TV 自己的夜间模式作用在 App 内（界面和播放画面），盒子原生模式作用在整个系统（包括其他 App）。

如果你同时开了两个，效果叠加，画面会非常暗——建议二选一。

其他护眼建议

51TV 夜间模式只是其中一个环节，搭配以下做法效果更好：

屏幕距离

• 4K 电视：观看距离约为屏幕高度的 1.5-2 倍
• 1080P 电视：约 2.5-3 倍
• 手机/平板：离脸至少 30cm

环境光

• 不要完全关灯看大屏（会让瞳孔在明暗之间反复调整）
• 建议背后开一盏小灯（比如台灯的反射光到墙上）
• 侧面的窗户如果有强阳光，拉上窗帘

观看时长

• 每看 45-60 分钟休息 5 分钟
• 看 2 小时以上眼睛会明显疲劳

盒子/电视的原生设置

• 开启电视的「运动补偿」或「图像降噪」——看体育赛事时画面更稳定
• 不要把亮度、对比度调到最高——太亮反而伤眼

儿童看的场景

家里有小孩经常用 51TV 看动画片的话，夜间模式和儿童锁（儿童锁）可以一起开，既护眼又能控制看哪些频道。